"Не усложнять". Как об этом сказано в пословице: "Бог дал день даст, и пищу" Об этом же в современном фольклоре, имеется присказка "не парься, будь счастлив". Между прочим, очень мудрая мысль.

Здесь мы будем понимать под усложнением любое неосознанное или слабо осознанное стремление быть в соответствии, с каким либо образом (увиденным, придуманным, услышанным или прочитанным). Это может относиться к ситуации (только вот так и не иначе) Или же относится к окружающим или самому себе (я/он обязан вести себя именно так, а не иначе) Характерные слова для такого стремления: нужно, необходимо, обязан и т.п.

Как говорил Козьма Прутков "Хочешь быть счастливым - будь им". Ну а в противном случае усложняй для себя жизнь.

Как именно можно усложнить свою жизнь? Вот два наиболее простые и популярные способа:

1) Эмоциональное накручивание и потакание себе в переживаниях

2) Постоянно считать что:

Я обязан, должен или же не могу (я должен это увидеть и т.п.).

Мне надо, необходимо или мне нельзя и т.п.

Это модальные операторы необходимости, представляющие ситуацию в более мрачном свете и вызывающие ощущения несвободы, вынужденности и безысходности. Все это следствия нами же придуманных ограничений, и до тех пор, пока мы не осознаем их, будет сохраняться ощущение несвободы.

Самоограничения связаны не с одной лишь однобокой оценкой происходящего, а и с далекими юношескими и детскими установками. Так, например все мы хорошо знаем "комплекс отличника", при котором человек совершенно неосознанно желает быть всегда и везде первым. Он как бы на неосознанном уровне постоянно твердит себе "я всегда обязан быть лучше" " результатом моей работы может быть только отличная оценка". Само собой подобная установка существенно влияет на поведение человека и оценку им ситуации.

К большому сожалению, когда мы наедине с собой то не проговариваем "модальных операторов необходимости" и поймать себя на операторах "должен", "надо" и т.п. можно лишь по ощущениям. Все это ощущения большой сложности. Мы как будто под давлением ситуации. В случае появления подобных ощущений можно быть уверенным - идет усложнение.

Не редко усложнения сопровождают сомнения: "А выйдет ли у меня?" "А справлюсь ли я?"

Какими выглядят усложнения в нашей жизни? Вот, например: Вечером в пятницу отключили свет. При этом отключение произошло только лишь в вашем доме. Прошел час - света нет. Прошло три часа - света по-прежнему нет. Вы, поужинав (хорошо, что плита газовая) ложитесь спать. При этом вас будоражит мысль, что завтра выходной суббота, и никто чинить ничего не станет. А послезавтра тоже выходной и поэтому, наверное, только в понедельник начнутся ремонтные работы. Это просто ужасно.… Испортятся продукты в холодильнику… Стоп! Здесь вы поймали себя что усложняете. И сразу стало легче.. А свет дали к утру - Хеппи энд

"Быть простым". По этому поводу вспоминается пара высказываний: "Все гениальное просто" а также "Простота хуже воровства" Само собой понятно, что в этих высказываниях идет речь о разной простоте. Простота может быть как следствием неполного понимания и наивности, так и огромного жизненного опыта и длительных размышлений. Для нас наибольший интерес представляет, конечно же, второй случай.

Следует отметить такой момент. Два (первый и второй) принципа сталкинга совместно образуют еще, по крайней мере, один: который можно назвать принципом ограниченного сбора информации.

Его суть состоит в том, что для понимания некоторого вопроса нет необходимости искать и собирать всю доступную по нему информацию.